co brać na

[...] "Bledną rozstępy i są płytsze" - Krem Panaten 18 zł "Nie pojawiają się nowe i skóra jest bardzo elastyczne " Polecany przed treningiem" -Radzil bym brać zimne prysznice min raz dziennie! -Gdy nie mamy na kolagen OLIMPA polecam jedzenie 2/3 galaretek dziennie (lecz tych które posiadają zelatyne , a nie srodek [...]

lepsza fotka by byla z boku + wymiary. wtedy mozna powiedziec jaki cel lepiej obrac. co do treningu. za duzo na klatke i barki, za malo na plecy,nogi,biceps. brak podstaw czyli mc i przysiadu. reszta cw ogolnie dobrze dobrana jednak masz praktycznie zerowy staż, cieżary robocze pewnie też małe bo nie podane wiec bardziej bym polecil FBW oparte o [...]

Wiek 31 Spokojnie, miske trzymam nontoper pewnie lepsza niz 95% trenujacych regularnie. Z motywacja do cwiczenia tez nie ma problemu, wczesniej poprostu ze wzgledu na prace nei bylo czasu/sily. Zadalem to pytanie mocno wybiegajac w przod - tren lezy i zastanawiam sie czy wogole brac go pod uwage, czy opylic. Ewentualne dorzucenie tego srodka i tak [...]

cykl mega kosa kup coś dobrego na rozstępy hehe jak już byś chciał brać po pól tab 10mg to można ale co jakieś 4-5h. Zmieniony przez - Kokser7 w dniu 2012-12-30 12:35:37

Na skolioze dobrze jest duzo plywac zabka ... No wiesz ci co tylko plywaja tez moga brac odzywki i wiesz ...

no i wlasnie to jest blad .nie powinno sie uzywac t3 syntetyczne jak cytomel, organizm sam przeksztalca t4 jesli ma go w odpowiednich ilosciach w t3,powinno sie przyjmowac tylko i wylacznie t4, praparatow jest kilka pod roznymi nazwami al ejest to to samo, ,ja uzywam EUTHYROX N 50,i jak juz pisalem czuje sie po nim swietnie, tzn pierwsze 3 dni [...]

[...] jeśli ktoś jakąś poleci BD bardzo wdzięczny. Przeciwwskazania:brak,co prawda jestem po 4tyg kontuzji kolana ale wszystko w miarę w porządku choć staralem się przy planie nie brać ciężkich ćwiczeń na kolana Zażywane suplementy: kupilem bo kolega mi polecił odzywke węglowodanowo białkową profit mass Ostatnio przerabiany plan: brak Ciężary w [...]

[...] do diety. Niema się co rozwodzić czy 500 mg zadziała bo to że zadziała jest oczywiste. Niama się co rozwodzić czy porcja jest dobra czy dla konia za mała-bo to trzeba dobrać. Jedno jest pewne że kompleksowy ma szersze spektrum działania i chyba nikt nie będzie próbował tego obalać. takie myslenie (ograniczone na swoj sposob) sprawia, ze [...]

[...] Jeśli chodzi o aeroby, to podczas chodzenia na siłownie (od wrzesnia tamtego roku) nic, ale mam plan zacząć z feriami + z lekko ujemnym bilansem kalorycznym + nadal brać nonstop białko i wyczytałem o tym bcaaa, bo u mnie jest ten problem ze mam brzuch, tłuste cycki, i chude rączki, dlatego ktoś mi kiedyś powiedział zebym przybrał na [...]

[...] (odżywianie) przy stosowaniu kreatyny? Biorę gainera i tam jest napisane, że posiada 68g białka na porcje, a z tego co patrzyłem w diecie muszę mieć białka WPC WPI, więc brać jeszcze coś oprócz tego czy wystarczy to co jest w gainerze, w miesiąc przybrałem 8kg przy braku jakiejkolwiek diety, jadłem po prostu to co mamuśka zrobiła na obiad + [...]

[...] (ZDOPINGOWAĆ SIĘ) do podjęcia i kontynuowania regularnej aktywności fizycznej (w szczególności zaś treningu z obciążeniem). Dowiesz się, jak się do tego właściwie zabrać, jak-kiedy masz już pewne doświadczenie sportowe-zintensyfikować swój trening, maksymalizować jego efekty, wykorzystać w pełni możliwości swego organizmu. Postaramy się [...]

[...] że posiada witaminy i minerały. Chciałem kontrolnie zapytać czy nie przedawkuję witamin albo minerałów, ale mniejsza z tym ważniejsze jest dawkowanie. Ile tego carbo mam brać? Liczyć 0,5g/kg m.c. (czyli 30g) czy brać wg. zaleceń producenta 50g? EDIT: W trasie używam soczka Nutrend Regge (wiem, że w moim przypadku lepiej używać izotonika, ale [...]

siema chlopaki niech ktos napisze dokladnie NAJWAZNIEJSZYMI ZDANIAMI jak to jest z ta meta bo juz sie gubie sporo glosow podzielonych 1.po ile tabletek brac dziennie 2 z jakimi odzywkami najlepiej? 3najlepsza oslonka zoladek watroba trzustka itp co na koniec cyklu? W APTECE JEST POTRZEBNA RECEPTA CZY LEPIEJ Z ALLEGRO WZIASC?

Cześc. Mam problem z przybieraniem wagi, wiem, że jem zdecydowanie za mało. Jestem nowy w temacie treningu chociaż od wakacji zdążyłem trochę przeczytac. Mam nadzieję, że pomożecie mi w dołożeniu jakichś posiłków i skorygowaniu tej "diety". Posiłki muszą byc proste do zrobienia, gdyż prawdopodobnie będę je musiał robic sam. Troche [...]

[...] Massacrę. Dołączę do tego HMBolon w kapsułkach i gainera. Do tego jeszcze pakiet witamin no i oczywiscie dieta. Następnie dla utrzymania efektu kupię białko które chciałbym brać z aminokwasami i bcaa? Uważacie że takie zestawienie będzie dobrze procentować ? Proszę o jakąś skromną opinie. 1 mono ok 2 przejdziesz na massacrę - w sumie to jedno [...]

czy moge ja brac rano popijajac soczkiem z grape i po treningu popijajac weglami(po 5gram) a w dni nietreningowe raz po poludniu popijajac carbo (tyz 5 gram)? MOZESZ TAK BRAC i co do popijania carbo to czy mam rozpuscic w odzywce czy najpierw walnac creatyne z woda a potem porcje carbo;] (jak robie carbo sobie to sporo zostaje na shakerze wiec sie [...]

Mam problem-slabe sciegna. Dosc czesto przytrafiaja mi sie kontuzje typu nadwyrezenie lub zapalenie sciegien np. ahillesa czy nadgarstkowego.Zastanawiam sie czy nie brakuje w moim organizmie jakis zwiazkow mineralnych alb witamin?? Czy powinienem brac cos na wzmocnienie sciegien,a jezeli tak to co?? Bardzo prosze o pomoc. Dzieki i pozdrawaiam!

prolo jeszcze nie wycofano skoro jest go tyle u dili , fakt ostatnio czekałem 3-4 dni na prolke , słyszałem tylko ze zmniejszono bardzo produkcje , a moimzdaniem lepiej wziasc na wałowana recke z apteki niz brac u dila H** wie co . nie kazdy ma lekarza który chetnie przepisze saa u mnie to nie realne nawet prywanie zapomnij , pare lat temu byl [...]

[...] ale takie zwyczajne nie przeginanie, nie przeciąganie niepotrzebnie struny, minimum dbania o siebie, to jest naprawdę wielka rzecz, jak chodzi o zdrowie i powinniśmy brać przykład z tych Chińczyków, bo to było chole..nie mądre. Zamiast się cieszyć, że robimy coś niekorzystnego i nic nam (jeszcze) nie jest, co się u ludzi Zachodu zdarza [...]

[...] polecam ponieważ prawde mówiąc spójrz na cene marne 35 zł ,nie licz ze w składzie chemicznym znajdzie się 100% Moim zdaniem jest to zanieczyszczona meta i nie warto jej brać .Owsem jest polecana ala np jest firma o nazwie Reaktor ,no to trochę wyjaśnia , takie jest moje zdanie co do mety ruskiej jedno jest pewne NIE WIADOMO CO SIĘ W TEJ [...]